9.3 Klantbeoordeling QDNA
9.3 Klantbeoordeling QDNA
Bijna iedereen heeft er weleens mee te maken, pijn in je rug. Vaak gaat het vanzelf weer over, maar soms blijft het aanhouden en beperkt het je in je werk, sport of dagelijks leven. Blijf er dan niet mee doorlopen. Bij FysioQ | ErgoQ in Sittard, Susteren en Echt kijken we samen verder dan de rugpijn alleen, naar waar je rugklachten vandaan komen en naar wat jij nodig hebt om weer soepel te bewegen.
Ongeveer 60 tot 90% van de Nederlanders heeft weleens last van rugklachten. We verdelen ze in aspecifieke en specifieke rugklachten. Bij aspecifieke rugklachten is er geen duidelijke aandoening als oorzaak aan te wijzen, dit is verreweg de grootste groep. Bij specifieke rugklachten is er wél een aanwijsbare oorzaak, zoals een hernia. Dat komt bij ongeveer 5% van de klachten voor. Rugpijn kan laag in je rug zitten, maar ook midden of hoog, en samenhangen met je houding, belasting of spanning.
Klachten die je kunt ervaren:
Bij de behandeling van rugklachten start je altijd met een intakegesprek en een uitgebreid onderzoek, zodat we begrijpen waar je pijn vandaan komt en welke factoren meespelen. Daarna stellen we samen een behandelplan op dat past bij jouw situatie. Dat kan onder andere bestaan uit gerichte oefentherapie en het opbouwen van je belastbaarheid, het verbeteren van je mobiliteit en spierfunctie, manuele technieken ter ondersteuning van je herstel en advies over houding, belasting en gezond bewegen.
Soms plannen we je in bij een manueel therapeut, die extra gespecialiseerd is in de wervelkolom. En omdat rugpijn vaak samenhangt met hoe je beweegt, werkt of zit, kijken onze fysiotherapeuten waar nodig samen met onze ergotherapeuten. Zij helpen je bijvoorbeeld met je houding, je werkplek en het slim verdelen van je belasting, zodat je niet alleen herstelt, maar klachten ook voorblijft. Zo pakken we de behandeling van je rugpijn aan als één compleet plan.
Heb je last van rugklachten en loop je er al een tijd mee rond? Blijf er niet mee doorlopen. Hoe eerder we samen kijken naar de oorzaak, hoe gerichter we je kunnen helpen. Bij FysioQ | ErgoQ in Sittard, Susteren en Echt denken we met je mee en stellen we samen een aanpak op die bij jou past. Neem gerust contact op, dan kijken we samen verder naar jouw herstel.
Bij rugklachten is het meestal verstandig om in beweging te blijven en niet volledig rust te nemen, langdurig stilzitten of -liggen vertraagt vaak juist het herstel. Blijven de klachten aanhouden of stralen ze uit naar je benen, laat je rug dan onderzoeken. Wij kijken samen met je naar de oorzaak en geven je gerichte oefeningen en adviezen om weer soepel te bewegen.
Welke behandeling geschikt is voor jouw rugklachten, hangt af van de oorzaak. Vaak bestaat de aanpak uit oefentherapie en advies over houding en belasting. Waar nodig zetten we manuele therapie in of betrekken we onze ergotherapeuten bij klachten door werk of houding. Tijdens de intake kijken we samen welke behandeling, of combinatie van behandelingen, het beste bij jouw situatie past.
Voor fysiotherapie bij rugpijn heb je meestal geen verwijzing van de huisarts nodig. Je kunt in Sittard, Susteren en Echt rechtstreeks bij ons terecht. We starten met een intake en onderzoek om te beoordelen wat er speelt. Kom je via je huisarts of specialist, dan stemmen we de behandeling daar uiteraard op af.
Ja, een manueel therapeut kan helpen bij rugpijn, vooral wanneer je klachten samenhangen met de beweeglijkheid van je wervelkolom. Een manueel therapeut is daar extra in gespecialiseerd. Tijdens je onderzoek beoordelen we of manuele therapie voor jou zinvol is, en combineren we dit waar nodig met oefentherapie en advies voor een duurzaam herstel.
Ja, ergotherapie kan helpen bij rugklachten die samenhangen met je werk, je houding of je dagelijkse belasting. Onze ergotherapeuten kijken bijvoorbeeld naar je werkplek, je zithouding en hoe je taken verdeelt over de dag. Samen met de fysiotherapie werk je zo niet alleen aan herstel, maar ook aan het voorkomen dat je rugpijn steeds terugkomt.
Hoe lang herstel bij rugpijn duurt, verschilt per persoon en hangt af van de oorzaak en hoe lang de klachten al spelen. Veel aspecifieke rugklachten verbeteren binnen enkele weken, zeker met de juiste begeleiding en oefeningen. Bij langer bestaande klachten kan het herstel meer tijd vragen. Tijdens de intake geven we je een realistische inschatting die bij jouw situatie past.
